ফ্রিল্যান্সার বা ডেস্ক জবের জন্য যেমন চেয়ার দরকার

আমরা যারা ফ্রিল্যান্সিং করি বা বেশি সময় ধরে কম্পিউটারের সামনে বসে থাকি, তাদের সবার কমন সমস্যা হচ্ছে ব্যাক-পেইন। ব্যাক-পেইনের অনেক গুলো কারণ থাকতে পারে। অনেক কারণেই এই পেইন হতে পারে। তবে একটা প্রধান সোর্স হচ্ছে যে চেয়ারে বসি, সেটা এবং যে ব স্টাইলে বসি তা। চেয়ার ভালো না হলে এবং সিটিং স্টাইল খারাপ হলে যে … Read more